top of page

DICCIONARIO
DE
CROSSFIT

Deliciosamente nutritiva: explore la gama de aderezos saludables de Altafit para un bienestar sabroso

EN CROSSFIT TENEMOS NUESTRO DICCIONARIO Y TERMINOLOGÍA DE TÉRMINOS PROPIOS PARA PODER ABREVIAR O RESUMIR LOS NOMBRES DE MUCHOS DE LOS EJERCICIOS.

Balsamic Vinegar

Vinagre balsámico

Mezcla vinagre balsámico, aceite de oliva virgen extra, mostaza Dijon, ajo picado, un toque de miel y una pizca de sal y pimienta. Batir hasta que esté bien combinado. Rocíe sobre ensaladas o verduras asadas para obtener una delicia picante y sabrosa.

Garnishing Soup

Aderezo ranchero de yogur griego

Combine yogur griego natural, eneldo fresco picado, ajo en polvo, cebolla en polvo, un chorrito de vinagre de sidra de manzana y una pizca de sal y pimienta. Revuelva hasta que quede suave y cremoso. Este aderezo lleno de proteínas es perfecto para ensaladas, salsas vegetarianas o como salsa para pollo a la parrilla.

Image by Elena Kloppenburg

Aderezo de tahini de limón

Batir la pasta de tahini, el jugo de limón fresco, el agua, el ajo picado y una pizca de comino. Ajusta la consistencia con agua hasta alcanzar el espesor deseado. Este aderezo picante combina bien con tazones de cereales, verduras asadas y falafel.

Fresh Green Dip

Aderezo de aguacate y lima

En una licuadora, mezcle el aguacate maduro, el jugo de lima fresco, el yogur griego natural, un chorrito de aceite de oliva, las hojas de cilantro y una pizca de sal y pimienta hasta que quede suave. Este aderezo cremoso y picante es perfecto para ensaladas, tacos o como salsa para palitos de verduras.

Image by Jocelyn Morales

Vinagreta De Miel Y Mostaza

Combine mostaza de Dijon, vinagre de sidra de manzana, miel, aceite de oliva y una pizca de ajo en polvo. Batir hasta que esté bien mezclado. Rocíe sobre verduras mixtas, pollo asado o úselo como adobo para carnes magras.

¡Tome control de su viaje hacia la salud ahora!

bottom of page